Å ja, det er kake i en krukke! Disse dekadente sjokoladesvampkakene er så enkle å lage, og siden de er bakt i krukker, er de også gode å servere til spesielle anledninger!



Sjokoladesvampkake i en krukke (vegansk)

  • Uten meieriprodukter
  • vegan

serverer

4 krukker

Matlagingstid

30

ingredienser

For de tørre ingrediensene:

  • 1/3 kopp, pluss 1/2 ss vanlig mel
  • 1 1/2 ss kakaopulver
  • 1/5 kopp søtningsmiddel (dadelsukker, lønn osv…)
  • 1/2 ts bakepulver
  • 1/2 ts natron


For de våte ingrediensene:

  • 4 3/4 ss soyamelk
  • 1 1/3 ss vegetabilsk olje
  • 1 ss eplecidereddik

Forberedelse

  1. Forvarm ovnen til 335 ° F (vifteovn).
  2. Bland de tørre ingrediensene og de våte ingrediensene hver for seg til de er grundig kombinert.
  3. Hell de tørre ingrediensene i det våte og visp med en gaffel til de er blandet.
  4. Hell blandingen i glassene (3/4 fulle) og sett i ovnen i 30 minutter (pass på at glassene er ovnsikre og følg med).
  5. Du vet at svampen er kokt hvis du setter en tannpirker i, og ingenting holder seg til den.
  6. La avkjøle, server deretter.

Næringsinformasjon

Kalorier: 99 # Karbohydrater: 9 g # Fett: 6 g # Protein: 2,5 g # Sukker:. 75 g Merk: Informasjonen som vises er basert på tilgjengelige ingredienser og tilberedning. Det bør ikke betraktes som en erstatning for råd fra en profesjonell ernæringsfysiolog.