Kremet, trøstende og velsmakende spinat-artisjokkdukkert på toppen av en sprø skorpe gjør denne veganske spinat-artisjokkpizzaen til en umiddelbar favoritt. Ja, det er så deilig som det høres ut.


Kremet spinat-artisjokkpizza (vegansk, glutenfri)

  • Uten meieriprodukter
  • Jeg er fri
  • vegan

kalorier

515

serverer

2-4

Matlagingstid

17

ingredienser

  • 1/2 ts olivenolje
  • 1 hvitløksfedd, terninger
  • 6 gram marinerte artisjokkhjerter terninger
  • 3 kopper baby-spinat, hakket
  • 4 gram vegansk kremost
  • 1/4 kopp vegansk majones
  • 1/4 ts hvitløkspulver
  • Salt og pepper etter smak
  • Rød pepperflak (valgfritt)
  • 1 vegansk pizzaskorpe (glutenfri om nødvendig)

Forberedelse

  1. Forvarm ovnen i henhold til pizzaskorpens instruksjoner.
  2. Varm olivenolje i en panne over middels varme. Tilsett hvitløk og sauté i 1 minutt, mens du rører ofte.
  3. Tilsett artisjokkhjerter og spinat. Rør sammen og kok til spenat begynner å visne. Tilsett kremost, mayo, hvitløkspulver, salt, pepper og rød paprika i pannen og rør sammen. Varm gjennom og juster krydder etter behov.
  4. Topp pizzaskorpe med varm dukkert og spredt jevnt. Sett i ovnen og stek den i henhold til instruksjonene til skorpe.
  5. Ta ut av ovnen og skiv den.

Næringsinformasjon

Per porsjon: Kalorier: 515 # Karbohydrater: 72 g # Fett: 20 g # Protein: 16 g # Natrium: 1153 mg # Sukker: 9 g Merk: Informasjonen som vises er basert på tilgjengelige ingredienser og tilberedning. Det bør ikke betraktes som en erstatning for råd fra en profesjonell ernæringsfysiolog.