Beseir midt på dagen med en kraftig te, med varme krydder og kremet kokosmelk!


Energiserende gurkemeie-te (vegansk, glutenfri)

  • Uten meieriprodukter
  • Glutenfrie oppskrifter
  • Kornfrie oppskrifter
  • Lavkarbo vegansk
  • Ingen raffinert sukker
  • Oljefri / lite fett
  • Jeg er fri
  • Sukkerfritt / lite sukker
  • vegan
  • Hvetefri
  • Hele matoppskrifter
superfoods protein shake

ingredienser

  • 1 ss gurkemeie
  • 1 ts matcha pulver
  • 1 ts kokosnøttolje
  • 1 ts kanel
  • 1/2 ts fersk muskatnøtt
  • 3 ss kokosmelk eller kokosnøttkrem
  • 1 1 / 2-2 kopper vann
  • 1 ts vaniljeekstrakt

Forberedelse

  1. Kombiner alle ingrediensene i en middels kjele. Visp sammen over middels varme, rør ofte. Rett før blandingen koker, hell i krus.
  2. Innholdet legger seg til bunnen, så husk å røre ofte mens du drikker det.

Næringsinformasjon

Totale kalorier: 81 # Totalt karbohydrater: 6 g # Totalt fett: 5 g # Totalt protein: 2 g # Totalt natrium: 7 g # Totalt sukker: 1 g Merknad: Informasjonen som vises er basert på tilgjengelige ingredienser og tilberedning. Det bør ikke betraktes som en erstatning for råd fra en profesjonell ernæringsfysiolog.