En enkel og solid høstlig dessertoppskrift. Bruk et ferdig kortere bakverk for å gjøre dette enda enklere! Bærene i denne oppskriften blir super smakfulle og tar denne desserten til neste nivå.


Foraged Blackberry og Apple Galette med Cornmeal Crust (Vegansk)

  • Uten meieriprodukter

kalorier

238

serverer

8

Matlagingstid

45

ingredienser

  • 2 kopper vanlig mel
  • 1/2 kopp maismel
  • 1/4 kopp sukker
  • 1 ts salt
  • 1 / 2-3 / 4 kopp ca vegansk margarin (eller halv vegansk marg og halv forkortelse)
  • nok iskaldt vann til å lage en fast deig
  • 3-4 kopper frukt (f.eks. Bjørnebær og epler)
  • brunt sukker / kanel etter smak

Forberedelse

  1. Kombiner vanlig mel og maismel. Gni fettet inn i melet med hendene til det ligner brødsmuler.
  2. Tilsett sukker og salt, og nok vann til å lage en fast deig. Hvis du har tid, la kakeret avkjøles i kjøleskapet i en time eller to.
  3. Kjevle ut kringle deigen for å skape en stor sirkulær (ish) form. Jeg anbefaler å rulle den rett ut på bakeparkament, og smør litt vegetabilsk olje på kjevlen på forhånd.
  4. Press kaken forsiktig inn i en stor pai tinn eller støpejernspanne. Tilsett frukten sammen med eventuelt ekstra sukker / krydder du vil bruke (f.eks. Brunt sukker og kanel).
  5. Vend opp sidene av kringle, pensle med litt soyamelk og stek på rundt 350 ° F i rundt 30 minutter, eller til kaken er gyldenbrun.
  6. Server med vegansk is eller varm vaniljesaus.

Næringsinformasjon

Per porsjon: Kalorier: 238 # Karbohydrater: 55 g # Fett: 1 g # Protein: 4 g # Natrium: 6 mg # Sukker: 25 g Merk: Informasjonen som vises er basert på tilgjengelige ingredienser og tilberedning. Det bør ikke betraktes som en erstatning for råd fra en profesjonell ernæringsfysiolog.