Har du noen gang ønsket å lage knasende kjeks hjemme? Ser du etter noe sunt å dyppe i hummus annet enn friske grønnsakspinner? Da er du i hell! Disse kjeksene er raske og enkle å lage. Du kan variere disse ved å tilsette forskjellige urter og krydder, og du kan også leke med formen på dem for total variasjon. Nyt!
Golden Flax Seed Crackers (vegansk)
- Uten meieriprodukter
- Hormonbalansering
- vegan
portobello sopp biff oppskrifter
ingredienser
- 1 1/2 kopp fullkornsmel eller hel speltmel
- 1/2 kopp gylden linfrø
- 1/2 ts bakepulver
- 1/2 ts keltisk havsalt og mer for topping, valgfritt
- 1 tbs næringsgjær valgfritt
- 1/2 kopp mandelmelk eller plantemelk etter ønske
Forberedelse
- Kombiner alle ingrediensene unntatt mandelmelk og bland godt.
- Tilsett mandelmelk i den tørre blandingen og kombiner til en deig.
- Sett deigen i kjøleskap i 10 minutter for å la den avkjøle seg og hvile.
- Forvarm ovnen til 350 grader fahrenheit.
- Rull deigen flatt og jevnt på ikke-pinne pergamentpapir og skår figurer med en pizzakutter eller kniv. (se video over for demonstrasjon).
- Dryss salt over toppen om ønskelig og rull lett med kjevle.
- Sett i ovnen i 20 til 30 minutter til ønsket sprøhet er oppnådd. Dette vil variere avhengig av hvor tynt du har rullet deigen.