Disse havre over natten er så enkle å lage, de kan bare bli din frokost! Bare sett opp havren i kjøleskapet kvelden før, ta dem om morgenen, og bli pålegg til vanvidd! Det beste er at de er super allsidige. Du kan enkelt legge under peanøtt- eller mandelsmør til tahini-, lin- eller hampfrøene til chia, og blåbær, bjørnebær og jordbær hvis du ikke er bringebær-fan.
Halva-Style Overnight Oats (Vegansk)
- Uten meieriprodukter
- vegan
ingredienser
- 1/2 kopp rullet havre
- 3/4 kopp kokosmelk
- 1 ss tahini
- 1 ss lønnesirup
- 1 ts kanel
- 1 ss chiafrø
- Ferske bringebær (valgfritt)
- Skivet banan (valgfritt)
- Mer kokosmelk (valgfritt)
Forberedelse
- Bland sammen havre, kanel og chiafrø i en liten murkrukke. Tilsett kokosmelk, tahini og lønnesirup og rør til alle ingrediensene er kombinert. Dekk krukken med et lokk eller plastfolie og oppbevar natten over i kjøleskapet, minst 6 timer.
- For å servere, topp havren med friske bringebær, skiver banan og en skvett kokosmelk, pluss eventuelt annet pålegg.