Sunn dessert bakte søtpotet (vegansk)

Gjør næringsrike søtpoteter til en tilfredsstillende søt dessert! Bare stek og stapp med favorittpåleggene dine. Denne spesielle dessertbakt søtpotet er lastet med ristet kokosnøtt, kokosnøtsmør, kanel, mandelsmør, pekannøtter og mørk sjokolade. Vegansk, glutenfri og paleo-vennlig.

Sunn dessert bakte søtpotet (vegansk)

• Uten meieriprodukter
• vegan

vegan spelt cake

kalorier

307

serverer

1

ingredienser

• 1 middels søtpotet
• 1 ss kokosnøtsmør
• 1 ss mandelsmør
• 2 ts ristede kokosflak
• 2 ts ristede pekannøtter
• 2 ts melkefri, glutenfri hakket mørk sjokolade
• 1/4 ts kanel

Forberedelse

1. Forvarm ovnen til 400 ° F. Gjennomsikre søtpotet flere ganger med en gaffel. Plasser søtpotet på en rimmet bakeplate foret med folie. Stekes i ca 45 minutter, eller til søtpotet er helt mørt og oser litt.
2. Lag en spalte i toppen av søtpoteten. Mos ned hver side og legg til pålegg: kokosnøtsmør, mandelsmør, kokosflak, pekannøtter, mørk sjokolade og kanel. Kos deg varm.

Næringsinformasjon

Per serveringskalorier: 307 # Karbohydrater: 9 g # Fett: 18 g # Protein: 4 g # Natrium: 53 mg # Sukker: 5 g Merk: Informasjonen som vises er basert på tilgjengelige ingredienser og tilberedning. Det bør ikke betraktes som en erstatning for råd fra en profesjonell ernæringsfysiolog.