Vitaminer, mineraler, fytonæringsstoffer og andre antioksidanter vises i forskjellige mengder i forskjellige grønnsaker og gir også en rekke pigmenter.
For å hjelpe deg med å skylle ut tarmen og få deg til å føle deg best mulig, delte @zjuiice en hemmelig oppskrift på TikTok som hun hevder vil gjøre susen!
Mat som bekjemper betennelser og betennelsesdempende oppskrifter er viktig i høytiden. Hold deg sunn med disse veganske antiinflammatoriske matvarene.
Radhika på TikTok delte en helt naturlig DIY-ansiktsmaske med gurkemeie som hun hevder vil rydde opp i alle hudproblemer!
Denne forbindelsen kan gå en lang vei mot å forbedre vår verdsettelse av miljøet og gavene planeten gir. Det er absolutt verdig å feire.
Fullpakket med næringsstoffer og antioksidanter, sitrusfrukter har mye å tilby. De hjelper kroppene våre med å bli kvitt frie radikaler og hjelper oss å trives.
Populariteten til kosttilskudd og IV-terapi har økt raskt i helsemiljøet i noen tid. Men er de gunstige?