Disse saftige tarlets er den perfekte godbit for å følge en ettermiddagskopp te. Den zingy sitronen og en subtil blomstret elderblomstersmak er kombinert i en vakkert fuktig svamp av kaken. I tillegg kan du bli kreativ og topp disse kakene med en elegant sitron- og valmuefrøising slik at de virkelig skiller seg ut.


Sitron og elderflower tartlet kaker (vegansk, glutenfri)

  • Uten meieriprodukter
  • Glutenfrie oppskrifter
  • Jeg er fri
  • vegan
  • Hvetefri

kalorier

273

serverer

12

Matlagingstid

30

ingredienser

For tartlets:

  • 3/4 kopp brunt rismel
  • 3/4 kopp kikertmel
  • 1/2 kopp potetstivelse
  • 1 ts xantangummi
  • 1 ts bakepulver
  • 1 ts natron
  • En klype salt
  • 1 kopp kokosnøtt sukker
  • 1/3 kopp rørsukker
  • 1/2 kopp olivenolje
  • 1 kopp vann
  • 1 1/2 sitroner, saftet og zested
  • 2 ss tørket eldblomst
gresskar lasagne vegansk

For prikken over i’en:

  • 1/2 kopp melis
  • Saft av den gjenværende sitronen
  • 2 ss poppyseeds

Forberedelse

  1. Forvarm ovnen til 350 ° F og smør 10-12 tartlettskjell veldig lett.
  2. Tilsett brunt rismel, kikertmel, potetstivelse, xantangummi, bakepulver og brus, salt og begge sukkerertene i en stor bolle.
  3. Rør dem til å kombinere fullt og lage en brønn midt i de tørre ingrediensene.
  4. I en egen bolle eller kanne, tilsett alle de andre ingrediensene til tartlets og rør dem sammen.
  5. Hell blandingen i brønnen med de tørre ingrediensene og brett dem inn til de er helt kombinert og ingen klumper blir igjen.
  6. Hell blandingen i hvert tartettskall 1/3 av veien opp og sett i ovnen for å bake i 15-20 minutter, og pass på at en tannpirker kommer ut for å sikre at de er kokte.
  7. Bland sammen melis og sitronsaft til de er helt kombinert. Hvis det er for tynt, tilsett mer melis. Hvis den er for tykk, tilsett mer sitronsaft eller vann.
  8. Rør inn valmuefrøene.
  9. Hvis du har skyvepannede tartlets, hopper du dem ut og skyver en skarp kniv langs basen for å frigjøre fra tinn. Hvis ikke, løsner du kaken langs kantene med en kniv og skyv en avsett spatel under for å trekke opp.
  10. Drypp dem med melis og server dem.

Næringsinformasjon

Per porsjon: Kalorier: 273 # Karbohydrater: 48 g # Fett: 10 g # Protein: 2 g # Natrium: 185 mg # Sukker: 32 g Merk: Informasjonen som vises er basert på tilgjengelige ingredienser og tilberedning. Det bør ikke betraktes som en erstatning for råd fra en profesjonell ernæringsfysiolog.