Granateplebete sitrus smoothie - lastet med antioksidanter og vitaminer, krydret med mynte og ingefær. Denne smoothien er avgiftende og immunforsterkende. Smoothien er lastet med friske sitrus-smaker, og den smaker lys og forfriskende på grunn av mynte og ingefær.


Granateplebiff Sitrus smoothie med mynte og ingefær (vegansk)

  • Uten meieriprodukter
  • Forbedret fordøyelse
  • Levervennlig
  • vegan
kokosnøttmelkake vegansk

kalorier

136

serverer

5-6

ingredienser

  • juice fra 4 store rødbeter - 1 + 1/2 kopp
  • 2 kopper granateple arils
  • 2 hele sitroner skrellet
  • 7-8 klementiner mandariner, skrellet
  • 1 ss revet fersk ingefær
  • 1/2 kopp mynteblader pakket
  • 3 kopper is

Forberedelse

  1. Saft rødbeter i en juicer.
  2. Skrell sitronene og klementinene og frø granateplet.
  3. Tilsett alle ingrediensene + 3 kopper is i blanderen din, og bland den på høyt i 20-30 sekunder eller til den er helt blandet.
  4. Holder i kjøleskapet i 1-2 dager.