Hvis du vil ha en sunn, rå matbit som pakker litt varme, vil disse Raw Vegan Habanero Pepper Crackers gjøre jobben. De er gode å spise med en salat, en sunn dukkert eller bare vanlig. Jeg toppet halvparten av dem med sesamfrø og den andre halvparten med en sesamfrø og chiafrøkombo. Selv om du trenger å gi ekstra tid for dem å dehydrere, kan ikke preparatet være enklere. Bare legg alle ingrediensene i en Vitamix, sprer deretter blandingen på dehydratorbrettet og vent i påvente på denne sunne glutenfrie og kornfrie snacks!
Rå Habanero Pepper Crackers (vegansk, glutenfri)
- Kornfrie oppskrifter
- Rå vegansk
ingredienser
- 1 kopp rå solsikkefrø (dynket over natten)
- 1 kopp rå organiske cashewnøtter (dynket over natten)
- 1 kopp rå organiske mandler (dynket over natten)
- 1 organisk tomat (kuttet i 1/4 deler)
- 1 organisk rød paprika (kuttet i 1/4 deler)
- 2 habanero paprika (kuttet i 1/4 biter)
- 1/4 kopp EA Live Sprouted Seven Blend (eller organisk malt linfrø)
- 1 klype organisk spisskummen
- 1 - 2 ts rosa himalayansalt (eller etter smak)
Forberedelse
- Tilsett alle ingrediensene i en Vitamix og prosess til de er jevn og godt blandet (bruk eventuelt sabotasje).
- Fordel blandingen jevnt i et tynt lag på et Paraflexx-ark.
- Dryss chiafrø eller sesamfrø på toppen, om ønskelig.
- Tørk ut i 6 - 10 timer ved 115 grader og skjær dem deretter i den størrelsen og formen du ønsker.
- Overfør kjeksene til et nettingslag (vend dem over) og fortsett å dehydrere i ytterligere 6 - 8 timer eller til de er tørre og sprø.
- Oppbevares i en lufttett glassbeholder.
- Nyt!