Det er utrolig hvor mange matvarer du kan gjøre til en kremet vegansk ost - cashewnøtter, soyabønner, mandler, og som denne oppskriften viser, solsikkefrø! Denne pizzaen har også tomatpuré, olivenolje, paprika og sopp, og et dryss oregano. For en deilig smakfull måte å spise grønnsaker på!
Veggie Pizza med solsikkefrøost (vegansk)
- Uten meieriprodukter
- Hormonbalansering
- vegan
ingredienser
For pizzaen:
- Vanlig butikkjøpt pizzabunn
- 1 1 / 2-2 ss tomatpuré
- Ekstra jomfru olivenolje
- oregano
- Hvitløkspulver
- Salt
- 12 blandede oliven
- 1 gul eller rød pepper (eller rød)
- 1 kopp sopp, skivet
- 1 stor moden tomat, skivet
- Noe rakett
For solsikkefrøost:
- 1/3 kopp solsikkefrø
- 1/4 kopp vann
- 2 ts sitronsaft
- 1/3 ts salt
- 2 ss ekstra jomfru olivenolje
- 1/2 ts hvitløkspulver
- 1 1/2 ss næringsgjær
Forberedelse
- Forvarm ovnen til 400 ° F.
- Fordel jevn 1 1 / 2-2 ss på pizzabunnen. Drypp litt olivenolje, litt salt, hvitløkspulver og oregano på den.
- Begynn deretter å lage solsikkefrøosten. Legg alle ingrediensene i en høyhastighetsblender. Bland inn til du får en jevn pasta.
- Spe solsikkefrøostpastaen på din pizzabunn på toppen av tomatsauslaget. Skjær deretter opp 2 lukkede koppsopp, 1 stor moden tomat, litt pepper og oliven, og ha dem også på pizzaen din.
- Drypp litt mer olje over den og en smule havsalt.
- Sett i ovnen i 10 minutter. Tjene.